Gesundes Frühstück Klasse 5
Chips, Eistee, Gummibärchen oder Spezi stehen bei vielen Schülerinnen und Schülern hoch im Kurs.
Doch allen ist bewusst: Für eine ausgewogene Ernährung sind diese Lebensmittel nicht die beste Wahl.
Um zu zeigen, dass gesundes Essen nicht nur wichtig, sondern auch lecker sein kann, lud die Klassenlehrerin Frau Weber Frau Amend, Gesundheitsmanagerin der Stadt Mosbach, in die Klasse 5b ein.
Im Rahmen eines gesunden Frühstücks erklärte sie den Schülerinnen und Schülern anschaulich, wie wichtig eine vitaminreiche und möglichst zuckerarme Ernährung für den Körper ist.
Besonders groß war die Freude über die vielen frischen Zutaten, die Frau Amend mitgebracht hatte:
Vollkornbrot, Käse, Gurken, Karotten, Radieschen, Nüsse, Erdbeeren, Heidelbeeren, Paprika, verschiedene Brotaufstriche, Salate und Kräuter.
Daraus konnten die Kinder ihr eigenes gesundes und zugleich ansprechend gestaltetes Frühstück zusammenstellen.
Am Ende waren sich alle einig: Die gemeinsame Zubereitung hat nicht nur Spaß gemacht, sondern auch hervorragend geschmeckt. So wurde deutlich, dass gesunde Ernährung alles andere als langweilig sein muss.
